¿Sabes cómo influye el maquillaje en tu autoestima?

Nunca me he maquillado mucho, pero bastó con aprender a hacerlo correctamente para enamorarme de su efecto. Y tú, ¿sabes cómo influye el maquillaje en tu autoestima?

Debo confesarlo, nunca fui fan de maquillarme mucho. De hecho, a la fecha, sólo me hago maquillaje completo cuando tengo algún compromiso o sesión de fotos. En mi día a día, mi rutina sólo se limita a usar rimel, rubor y labial... ¡Y con eso me siento la más guapa! Hoy te contaré un poco de cómo influye el maquillaje en tu autoestima.

Aunque la definición de la belleza ha variado con el correr de los siglos; así como las costumbres en relación al uso de cosméticos para exaltar determinados rasgos, resulta imprudente asociarlos automáticamente a hábitos banales o superficiales.

Todo en exceso es malo; pero en su justa medida, ocuparse de la propia imagen no es necesariamente vanidad. De hecho, la sana autopercepción es un factor clave en el bienestar personal y la autoestima.

No es algo que pueda medirse de forma objetiva, pero cuando la autoestima es fuerte, la calidad de vida sube, queremos salir, hacer cosas, ver gente y nos sentimos más contentos.

En resumen, el bienestar general de uno depende, no de que uno sea o no sea bello según los estereotipos que la sociedad nos impone, sino de que uno se sienta bien consigo mismo.

Ahí radica la importancia de los cosméticos, en tanto que son un recurso; una herramienta de la que podemos disponer para sentirnos con más confianza.

Usaré como ejemplo el programa de oncoestética llamado “Luzca Bien… Siéntase Mejor”. Éste consiste en talleres en los que se les dan productos de cuidado personal, cuidado de la piel y make up a mujeres en tratamiento oncológico. Se les enseña cómo usarlos para ayudarlas a sobrellevar los efectos visibles de sus tratamientos (como la caída del cabello, cejas y hasta pestañas).

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Este programa ha tenido un efecto tan positivo en las pacientes que ya se ha expandido a una treintena de países apoyando a millones de mujeres a fortalecer y en ocasiones a recuperar su autoestima, ayudándolas a verse mejor, fortaleciendo así su confianza y a su vez recuperaron las ganas de salir, interactuar con el mundo y vivir su vida con normalidad.

Este ejemplo es un poco extremo, pero deja clarísimo cuán importante es la autopercepción, aunque muchos de nosotros podamos darla por sentado en el día a día. La autoestima es clave en nuestro equilibrio psico-emocional ya que es parte de nuestra salud y debemos cuidarla.

Fuente: Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos (CANIPEC).

Fotos de mi súper fotógrafo Cess Garibay.